Как улучшить секс? Постельное руководство наслаждения

Хороший секс – тоже искусство. Чтобы подарить удовольствие себе и мужчине, нужно учиться и стараться. А поэтому мы подготовили несколько рекомендаций, которые улучшат твое мастерство в постели.

Желание

Заниматься сексом нужно тогда, когда тебе этого действительно хочется. В противном случае получить максимум удовольствия не получится. Мотивация – основа успеха в любом деле, и секс вовсе не является исключением. Когда женщина просто лежит и не принимает в процессе никакого активного участия, это охлаждает и мужчину. Если у тебя сейчас нет настроения, лучше прямо сказать об этом партнеру, чем терпеть и всячески демонстрировать отсутствие интереса.

Уверенность в себе

Забудь о стеснительности. В данном случае она явно будет лишней. Прямо говори мужчине, чего хочешь, и не бойся сделать что-то неправильно. Будь собой и позволь то же самое партнеру. Постоянно контролируя себя, ты не сможешь расслабиться. А без этого и удовольствия не получить.

Спокойствие

Во время секса нельзя думать о чем-либо еще. Задержка зарплаты, ремонт в квартире, подгоревшие котлеты и прочие проблемы остаются за бортом. Освободи свой разум от мыслей и тогда сможешь получить от секса все возможное. Если ты постоянно из-за чего-то переживаешь, попробуй ароматерапию, горячие ванны, зеленый чай, медитацию, йогу. Все это – отличные средства для расслабления. Сначала «отремонтируй» испорченные нервы, и тогда интимная жизнь автоматически нормализуется.

Эксперименты

Даже такая восхитительная вещь, как секс, не должна быть однообразной. Самое изысканное блюдо надоедает, если есть его каждый день. Экспериментируй со смазкой, позами, игрушками, прелюдией. Устраивайте ролевые игры, занимайтесь сексом в неожиданных местах. Только для начала поинтересуйся у партнера, чего бы ему хотелось попробовать, а что нет. У каждого человека свои вкусы. И не забывай рассказать, чего ожидаешь от секса сама. Мужчина ведь не экстрасенс.

Источник https://sexodessa.com/