Женские манипуляции прививанием комплекса вины

Вызов чувства вины – одна из самых распространенных манипулятивных тактик в отношениях между мужчиной и женщиной. Делается ли это с помощью улыбки, молчаливого взгляда или несколько произнесенных слов, цель всегда одна. Нужно заставить человека почувствовать вину или раскаяние, чтобы он подчинился воле партнера.

Постоянно уступая человеку, который возлагает на вас вину, вы рискуете потерять чувство собственного достоинства. Когда вы сталкиваетесь с хроническим чувством вины, попробуйте использовать несколько тактик, которые помогут смягчить ноющие угрызения совести.

Установите границы

С самого начала четко обозначьте границы в общении, чтобы свести к минимуму чувство вины. Если девушка склонна возлагать на вас ответственность за все подряд, заранее подготовьтесь к таким случаям.

Четко покажите, что не готовы терпеть определенные вещи. Со временем партнерша привыкнет к этому и попросту перестанет придираться. По крайней мере, она будет делать это делать реже, поскольку убедится в неэффективности таких действий.

Называйте вещи своими именами

Если вы чувствуете, что вас в чем-то обвиняют несправедливо, пресекайте это сразу же. Скажите: «Я чувствую, что ты пытаешься сделать меня виноватым». Может быть сложно заявить это вот так откровенно. Но так вы покажете, что у вас есть свое мнение и вы не позволите им манипулировать.

Не принимайте все на свой счет

Попытка в чем-то вас обвинить не всегда означает негативное отношение конкретно к вам. Возможно, из-за особенностей характера девушки или просто ее плохого настроения она пытается придраться к кому угодно. Просто вы оказались на ее пути. В противном случае под каток попал бы кто-то другой.

Использование чувства вины больше говорит об отсутствии у другого человека коммуникативных навыков, чем о ваших проблемах. Понимание этого поможет избежать разочарования в себе и от попадания в эмоциональную ловушку.

Будьте сострадательны

Манипуляция может быть скрытой просьбой о чем-то. Попробуйте спросить девушку, что ей действительно нужно от вас и как вы можете помочь. Скорее всего, партнерша использует чувство вины из-за неумения выразить какую-то потребность. Вы можете мягко и спокойно задать вопросы, а затем решить, являются ли запросы обоснованными.

Не делайте того, что заставляет вас идти наперекор своим желаниям и принципам. Важно признавать чувства другого человека, но не брать на себя ответственность за них.

Сначала успокойтесь, затем действуйте

Манипуляция чувством вины – это игра эмоциями. Она редко имеет какое-то отношение к логике. Когда девушка использует эту тактику против вас, сохраняйте спокойствие и делайте все возможное, чтобы не спровоцировать себя. Сохранение спокойствия разрывает цикл обидного общения. Вам становится проще подумать о ситуации, трезво оценить ее.

Объясните свои чувства

Если вы чувствуете себя несправедливо виноватым, не торопитесь ссориться. Взаимные обвинения ни к чему хорошему не приведут. Лучшее, что можно сделать, – это рассказать девушке о своих чувствах. Возможно, она не понимает, что делает своим поведением вам больно. Четко объясните это.

Источник https://sexodessa.com/